Produkt
Falafels
Firma
Match
Brennwert
🔥 228 kcal
Mit 228 kcal pro 100g hat Falafels eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (15%)
17,0gKohlenh. (31%)
13,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 5400131199881
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 274 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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