Produkt
Donuts 4 pièces
Firma
Boni
Brennwert
🔥 457 kcal
Mit 457 kcal pro 100g hat Donuts 4 pièces eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
42,0gKohlenh. (37%)
29,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 5400141284034
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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