Produkt
Crackers de sarrasin bio Boni
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Boni
Brennwert
🔥 331 kcal
Mit 331 kcal pro 100g hat Crackers de sarrasin bio Boni eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (7%)
73,0gKohlenh. (90%)
1,3gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 5400141452150
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 7 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte