Produkt
Falafels
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Boni, Boni Selection
Brennwert
🔥 165 kcal
Mit 165 kcal pro 100g hat Falafels eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (17%)
22,0gKohlenh. (56%)
4,6gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5400141512342
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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