Produkt
Minirijstwafels
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Boni Selection
Brennwert
🔥 373 kcal
Mit 373 kcal pro 100g hat Minirijstwafels eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 84,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
84,0gKohlenh. (90%)
0,7gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,3 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 5400141688252
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 149 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte