Produkt
Gratin dauphinois Oven
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat Gratin dauphinois Oven eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (8%)
12,0gKohlenh. (24%)
15,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5400141859577
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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