Produkt
Fruit cake
Firma
Biscuits & Cookies
Brennwert
🔥 399 kcal
Mit 399 kcal pro 100g hat Fruit cake eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
63,0gKohlenh. (64%)
14,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 5400265008493
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1197 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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