Produkt
Speculoos
Firma
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Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat Speculoos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
72,0gKohlenh. (60%)
18,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 5400265029344
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 608 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
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