Produkt
Mélange pralinés
Firma
Leonidas
Brennwert
🔥 519 kcal
Mit 519 kcal pro 100g hat Mélange pralinés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
51,0gKohlenh. (39%)
32,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 5400501108789
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 1194 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
139.3 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
230.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
25.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin A
6510 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
142.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⌚
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