Produkt
Classic Matcha
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Purasana
Brennwert
🔥 324 kcal
Mit 324 kcal pro 100g hat Classic Matcha eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,3g.
Makronährstoffe
pro 100g22,6gProtein (33%)
33,5gKohlenh. (49%)
5,3gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 38,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5400843617789
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 243 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (38.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
38.5 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
3.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
3.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
53.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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