Produkt
Chapelure original
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Anco
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat Chapelure original eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
74,0gKohlenh. (82%)
2,0gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 5410028632469
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 714 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
1670300 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
27.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
73 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
285.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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