Produkt
Donuts
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 471 kcal
Mit 471 kcal pro 100g hat Donuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 49,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
49,1gKohlenh. (41%)
27,9gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5410126030136
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.9 g
49% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (27.94117647g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.99999944g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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