Produkt
Pain d'epice zéro
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 235 kcal
Mit 235 kcal pro 100g hat Pain d'epice zéro eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Mit 54,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (4%)
54,3gKohlenh. (90%)
1,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 16,1 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 5410126671537
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16.1 g
54% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16.1g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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