Produkt
Gaufres de Liège perles de sucre
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 444 kcal
Mit 444 kcal pro 100g hat Gaufres de Liège perles de sucre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 55,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
55,6gKohlenh. (50%)
22,2gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,9 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 5410126812039
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 200 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.4 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22.22222222g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.88888889g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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