Produkt
Aardappelgratin / Hachis Parmentier
Firma
Iglo
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat Aardappelgratin / Hachis Parmentier eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Da es nur 9,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (19%)
9,1gKohlenh. (36%)
4,9gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 5410148486102
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 464 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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