Mit 443 kcal pro 100g hat Gaufres Familiales 450G 16 Pièces eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.