Produkt
Pasteis de nata 3 ×1p
Firma
Brennwert
🔥 374 kcal
Mit 374 kcal pro 100g hat Pasteis de nata 3 ×1p eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (6%)
34,0gKohlenh. (36%)
24,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 5410683645873
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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