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12 croquettes de crevettes grises apéro
Firma
Brennwert
🔥 179 kcal
12 croquettes de crevettes grises apéro liefert 179 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 10,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (23%)
17,5gKohlenh. (39%)
7,5gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,57 g
EAN / Barcode 5411264104130
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
Aktivitäts-Check
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40 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
12 croquettes de crevettes grises apéro enthält 179 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
12 croquettes de crevettes grises apéro liefert 10,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
12 croquettes de crevettes grises apéro enthält 17,5g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 10,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 12 croquettes de crevettes grises apéro kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
12 croquettes de crevettes grises apéro hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.