Produkt
Gaufres Molles
Firma
Thijs
Brennwert
🔥 449 kcal
Mit 449 kcal pro 100g hat Gaufres Molles eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 53,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (7%)
53,9gKohlenh. (48%)
22,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,7 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 5411423500117
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1123 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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