Produkt
Original belgische Waffeln
Firma
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Original belgische Waffeln eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 55,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
55,9gKohlenh. (49%)
23,2gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 5411642702774
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 14 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.7 g
62% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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