Produkt
Assortiment de 6 tablettes de chocolat
Firma
Dolfin
Brennwert
🔥 529 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Assortiment de 6 tablettes de chocolat von Dolfin liefert 529 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (13%)
47,0gKohlenh. (87%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 5413415914476
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
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49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Assortiment de 6 tablettes de chocolat enthält 529 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Assortiment de 6 tablettes de chocolat liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Assortiment de 6 tablettes de chocolat enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 43,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Assortiment de 6 tablettes de chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Assortiment de 6 tablettes de chocolat hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.