Produkt
Gaufres a l’ancienne
Firma
Brennwert
🔥 483 kcal
Mit 483 kcal pro 100g hat Gaufres a l’ancienne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 54,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
54,5gKohlenh. (45%)
26,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 5413638010061
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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