Produkt
Mix pour gaufres de Liège
Firma
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Mix pour gaufres de Liège eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 44,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (15%)
44,9gKohlenh. (48%)
15,4gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 5414657015617
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3000 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (15.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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