Produkt
Chips pomme de terre bleue
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ethiquable
Brennwert
🔥 516 kcal
Mit 516 kcal pro 100g hat Chips pomme de terre bleue eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (3%)
62,0gKohlenh. (48%)
28,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 5420051401741
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 206 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
6.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
273.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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