Produkt
Gaufre vegan choco
Firma
Brennwert
🔥 496 kcal
Mit 496 kcal pro 100g hat Gaufre vegan choco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
51,0gKohlenh. (42%)
28,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 5425005488564
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 30 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
🌱
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