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Quiche poulet, courgettes, tomates, origan

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Brennwert

🔥 270 kcal

Mit 270 kcal pro 100g hat Quiche poulet, courgettes, tomates, origan eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,6g.

Makronährstoffe

pro 100g

8,1gProtein (12%)

17,0gKohlenh. (25%)

18,6gFett (63%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 5425023960134

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶60 Min.Spazieren

🚴34 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

🧈 Fett (18.6g) — verlangsamt Magenentleerung

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