Produkt
Organic raw bar figue
Firma
Bunch
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Organic raw bar figue eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (11%)
40,0gKohlenh. (51%)
13,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5430000571043
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 129 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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