Produkt
Mix Panquecas Blackberry | Aveia e Tremoço | Alta proteína
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nolita
Brennwert
🔥 317 kcal
Mit 317 kcal pro 100g hat Mix Panquecas Blackberry | Aveia e Tremoço | Alta proteína eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (22%)
57,0gKohlenh. (61%)
7,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5600663964173
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 1331 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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