Produkt
Miolo de avelá
Firma
Pingo Doce
Brennwert
🔥 666 kcal
Mit 666 kcal pro 100g hat Miolo de avelá eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 63,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (9%)
6,0gKohlenh. (4%)
63,0gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5601009990993
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 999 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Kalium
616 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (63g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
148 Min.Spazieren
84 Min.Radfahren
61 Min.Joggen
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