Produkt
Pão de Forma Milho
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Continente
Brennwert
🔥 274 kcal
Mit 274 kcal pro 100g hat Pão de Forma Milho eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 46,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (15%)
46,3gKohlenh. (69%)
4,7gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 5601312185383
Standard-Portion 435 g
Kcal pro Portion 1192 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
73 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
280 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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