Produkt
Avelã Torrada
Firma
Continente,Continente Seleção,Seleção
Brennwert
🔥 693 kcal
Mit 693 kcal pro 100g hat Avelã Torrada eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 61,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (9%)
17,0gKohlenh. (10%)
61,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5601312220374
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1386 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
154 Min.Spazieren
87 Min.Radfahren
63 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (61g) — verlangsamt Magenentleerung
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