Produkt

Café con leche

Firma

Brennwert

🔥 435 kcal

Mit 435 kcal pro 100g hat Café con leche eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
24,0gProtein (22%)
43,0gKohlenh. (40%)
18,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 5601929002233
Standard-Portion 48 g
Kcal pro Portion 209 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren
🚴55 Min.Radfahren
🏃40 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
💪 Viel Protein (24g) — hält lange satt
🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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