Produkt
Café con leche
Firma
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Café con leche eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (22%)
43,0gKohlenh. (40%)
18,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 5601929002233
Standard-Portion 48 g
Kcal pro Portion 209 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
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