Produkt
Ciastka wielozbożowe beż dodatku cukru
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vitanella
Brennwert
🔥 422 kcal
Mit 422 kcal pro 100g hat Ciastka wielozbożowe beż dodatku cukru eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (8%)
66,0gKohlenh. (62%)
13,8gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 12,6 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 5604127000261
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.6 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
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