Mit 480 kcal pro 100g hat Biscoitos Integrais Chia & Limão sem Açúcares Adicionados eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,5g.