Produkt
Pão de Queijo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pingo Doce
Brennwert
🔥 285 kcal
Mit 285 kcal pro 100g hat Pão de Queijo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (8%)
36,0gKohlenh. (50%)
13,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5607047015797
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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