Produkt
Mælkepålægschokolade
Firma
Toms Group A/S
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Mælkepålægschokolade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
63,0gKohlenh. (48%)
28,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 63,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 5774540442600
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 11 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
207.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
21 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
265.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
174.1 mg
25% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.8 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (63g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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