Produkt
NESQUIK Barres Céréales 25g (8+4 Offertes)
Firma
Nestlé, Nesquik
Brennwert
🔥 395 kcal
Mit 395 kcal pro 100g hat NESQUIK Barres Céréales 25g (8+4 Offertes) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 66,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (7%)
66,6gKohlenh. (67%)
11,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,7 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 5900020012593
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1185 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium
1390 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
11 mg
73% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
1.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
1.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
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