Produkt
NESTLE LION Barres de Céréales (8+4)x25g
Firma
Nestlé, Lion
Brennwert
🔥 398 kcal
Mit 398 kcal pro 100g hat NESTLE LION Barres de Céréales (8+4)x25g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 62,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (7%)
62,9gKohlenh. (64%)
12,3gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,3 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 5900020033789
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1194 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
1510 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
1.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
1.1 mg
79% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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