Produkt
NESTLE NESQUIK Barres de Céréales 8x25g
Firma
Neste, Nestlé, Nesquik
Brennwert
🔥 395 kcal
Mit 395 kcal pro 100g hat NESTLE NESQUIK Barres de Céréales 8x25g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 66,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (7%)
66,6gKohlenh. (67%)
11,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,7 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 5900020040275
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 790 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
1390 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
11 mg
73% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
181.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.7 mg
39% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
1.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
1.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
139.9 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
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