Produkt

Lay's stix ketchup

Firma

Lays

Brennwert

🔥 516 kcal

Mit 516 kcal pro 100g hat Lay's stix ketchup eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,6gProtein (5%)
52,0gKohlenh. (41%)
30,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 44,0 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 5900259128515
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 671 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 52 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾 Viel Ballaststoffe (6.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (44g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶115 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen

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