Produkt
Hummus chips- italian herbs
Firma
Food & Nature
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Hummus chips- italian herbs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 58,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (7%)
58,8gKohlenh. (51%)
20,9gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 3,29 g
EAN / Barcode 5906660127055
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.69g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20.87g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⚖️
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