Produkt
Musli 5 zbóż
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vitanella
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Musli 5 zbóż eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 62,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (14%)
62,1gKohlenh. (76%)
3,8gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 11,3 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 5907437369586
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1225 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.3g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.3 g
38% des Tagesbedarfs
Calcium
45.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
121.2 mg
32% des Tagesbedarfs
Kalium
370.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
2.8 mg
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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