Produkt
Chrupki kukurydziane naturalne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Seykos
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat Chrupki kukurydziane naturalne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 82,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (9%)
82,6gKohlenh. (88%)
1,2gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5907674400028
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 246 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
4.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
4 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
24 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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