Produkt
Panírozott lepényhal filé
Firma
Royal quality seefod
Brennwert
🔥 182 kcal
Mit 182 kcal pro 100g hat Panírozott lepényhal filé eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,3g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (26%)
17,0gKohlenh. (37%)
7,3gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 5999548675137
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 455 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🔬
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