Produkt
Kókuszos-citromos keksz
Firma
Majomkenyér
Brennwert
🔥 504 kcal
Mit 504 kcal pro 100g hat Kókuszos-citromos keksz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (8%)
38,0gKohlenh. (29%)
36,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 5999886623319
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 252 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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