Produkt
Perinaise garlic Peri-Peri mayonnaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nando's
Brennwert
🔥 298 kcal
Mit 298 kcal pro 100g hat Perinaise garlic Peri-Peri mayonnaise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
16,0gKohlenh. (22%)
25,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,6 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 2,75 g
EAN / Barcode 6003770009284
Standard-Portion 465 g
Kcal pro Portion 1386 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
3055000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
5.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
4.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
27.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Jod
6610000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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