Produkt
Protein cacahuètes & chocolat
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 503 kcal
Mit 503 kcal pro 100g hat Protein cacahuètes & chocolat eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 30,1g.
Makronährstoffe
pro 100g25,7gProtein (22%)
25,5gKohlenh. (21%)
30,1gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,3 g
Ballaststoffe 13,8 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 61065550
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 20 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.8 g
46% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.5 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.7g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.
Zu den Protein-Bestsellern ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte