Produkt
Galletas maría hojaldradas
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Galletas maría hojaldradas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (8%)
77,0gKohlenh. (74%)
8,2gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 63591835
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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