Produkt

Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää

Name: Fazer Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää
Brand: Fazer
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Fazer

Brennwert

🔥 273 kcal

Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää von Fazer liefert 273 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (13%)

46,7gKohlenh. (69%)

5,3gFett (18%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 6413467364303

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.7 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶61 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää? +

Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää enthält 273 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää? +

Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää? +

Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää enthält 46,7g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää? +

Puikula Pehmeänpi Täysjyvä Leipää hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.