Produkt
Hervik Naturlig Lett Blåbærsyltetøy
Firma
JENSEN & CO AS
Brennwert
🔥 125 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Hervik Naturlig Lett Blåbærsyltetøy von JENSEN & CO AS liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,4g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,6g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 400 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (2%)
27,4gKohlenh. (93%)
0,6gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 24,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 7055080003277
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 400 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (24.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Hervik Naturlig Lett Blåbærsyltetøy enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 400 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hervik Naturlig Lett Blåbærsyltetøy liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Hervik Naturlig Lett Blåbærsyltetøy enthält 27,4g Kohlenhydrate (davon 24,6g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Hervik Naturlig Lett Blåbærsyltetøy kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hervik Naturlig Lett Blåbærsyltetøy hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.